FITNESS LITE+ STRETCH

30-09-2020
FITNESS LITE+ STRETCH💫 ☺Направление смешанного характера, включает упражнения на силу, баланс и растяжение, воздействует на тело в разных направлениях, А ТАКЖЕ это фитнес тренировка облегченного типа "для ленивых"🤗😋 Способствует: 🔆Развитию и укреплению опорно-двигательный аппарата; 🔆Проработке и подтягивает мышцы; 🔆Обеспечивает мышечную поддержку позвоночника, за счет развития прилегающих к нему мышц; 🔆Выработке правильной осанки и походки за счет проработки мышечного корсета. 🔆Улучшению работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы; 🔆Формированию четких и красивых линий тела; 🔆Снижению веса. Вместе с тем, работая, мышцы не перенагружаются, поэтому после тренировки не наступает чувства «выжатого лимона» и мышечной боли, сковывающей все тело. . . Ждем Вас ежедневно в нашей студии «Уютный фитнес» 💖 #спорт #уютныйфитнес #фитнеспенза #тренировки #фитнес #уютныйфитнеспенза #тренировкипенза #фитнеслайт #растяжка #спорт #красиваяфигура #фигурамечты #УФ #красотаспасетмир #здоровье #растяжка

Опубликовано: https://vk.com/club129210414