Fitness Yoga

09-09-2020
Fitness Yoga 🎎 Упрощенный вариант йоги. Во время тренировки чередуются медленные плавные движения с полным физическим покоем.🙌 Тренировка направленна на: 🔆Улучшение растяжки; 🔆Развитие мышц; 🔆Укрепление позвоночника. 🔆Повышение сопротивляемости стрессам. Использует несложные асаны, доступные для всех. Благодаря фитнес-йоге: 💎Воосстанавливается подвижность суставов, 💎Улучшается осанка, 💎Восстанавливается эластичность и сократимость мышц, 💎Снижается вес. В результате занятий Вы не только укрепляете своё здоровье, но и совершенствуетесь духовно. . . . Всегда рады Вас видеть!😌 p.s Уютный Фитнес🌱 #спорт #уютныйфитнес #фитнеспенза #тренировки #фитнес #уютныйфитнеспенза #тренировкипенза #fitnessyoga #fitness #yoga #красиваяфигура #фигурамечты #УФ #красотаспасетмир #здоровье #nostress

Опубликовано: https://vk.com/club129210414