ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ

02-09-2020
ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ🎎 Комплекс упражнений направлен на развитие: 🔱гибкости; 🔱силы; 🔱выносливости организма; 🔱на повышение защитных функций, как в физическом, так и эмоциональном плане . Занятия способствуют гармоничному взаимодействию тела и души и полноценному расслаблению🙏🏻 Повышает энергетические способности организма 💫 В основе занятия лежат упражнения из: 👁‍🗨Китайской гимнастики; 👁‍🗨Асаны из йоги; 👁‍🗨Цигун; 👁‍🗨Дыхательная гимнастика. 👁‍🗨 Комплекс буддистских практик: "Око Возрождения" Такая тренировка отличное средство для расслабления и восстановления после трудового дня 🙇‍♀ Ждем Вас ежедневно в нашей студии [club129210414|УЮТНЫЙ ФИТНЕС школа идеального тела] 💖 #спорт #уютныйфитнес #фитнеспенза #тренировки #фитнес #уютныйфитнеспенза #тренировкипенза #суставнаягимнастика #суставная #гимнастика #красиваяфигура #фигурамечты #УФ #красотаспасетмир #здоровье #растяжка

Опубликовано: https://vk.com/club129210414