✨КАЛЛАНЕТИКА✨
12-02-2020
✨КАЛЛАНЕТИКА✨
☝🏻Комплекс упражнений, разработанный американкой Кэллан Пинкни 🙇♀.
👩🦳Наш тренер Инна познакомит Вас с этим комплексом статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение глубоко расположенных мышц тела. 💪
Калланетику не просто так называют «гимнастикой неудобных поз», 😏 но это того стоит, т.к. тренировка имеет множество преимуществ:☝
🔥В ходе занятий эффективно разрабатываются мышцы, которые в обычной жизни задействуются редко и предпочитают «спать»;
🔥Регулярные занятия ускоряют обмен веществ, что способствует коррекции Вашей фигуры ;
🔥Отличная профилактика остеохондроза и болей в грудном и шейном отделах позвоночника ;
🔥Верный способ повысить концентрацию и контроль над своим телом;
🔥Позволяет сжигать максимальное количество калорий за короткий промежуток времени.
Присоединяйтесь к [club129210414|УЮТНЫЙ ФИТНЕС школа идеального тела] Мы всегда рады Вам!❤
.
.
.
#спорт #уютныйфитнес #фитнеспенза #тренировки #фитнес #уютныйфитнеспенза #тренировкипенза #идеальноетело #пилатеспенза #калланетика #калланетикапенза
Опубликовано: https://vk.com/club129210414
Опубликовано: https://vk.com/club129210414