КАЛЛАНЕТИКА

12-02-2020
✨КАЛЛАНЕТИКА✨ ☝🏻Комплекс упражнений, разработанный американкой Кэллан Пинкни 🙇‍♀. 👩‍🦳Наш тренер Инна познакомит Вас с этим комплексом статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение глубоко расположенных мышц тела. 💪 Калланетику не просто так называют «гимнастикой неудобных поз», 😏 но это того стоит, т.к. тренировка имеет множество преимуществ:☝ 🔥В ходе занятий эффективно разрабатываются мышцы, которые в обычной жизни задействуются редко и предпочитают «спать»; 🔥Регулярные занятия ускоряют обмен веществ, что способствует коррекции Вашей фигуры ; 🔥Отличная профилактика остеохондроза и болей в грудном и шейном отделах позвоночника ; 🔥Верный способ повысить концентрацию и контроль над своим телом; 🔥Позволяет сжигать максимальное количество калорий за короткий промежуток времени. Присоединяйтесь к [club129210414|УЮТНЫЙ ФИТНЕС школа идеального тела] Мы всегда рады Вам!❤ . . . #спорт #уютныйфитнес #фитнеспенза #тренировки #фитнес #уютныйфитнеспенза #тренировкипенза #идеальноетело #пилатеспенза #калланетика #калланетикапенза

Опубликовано: https://vk.com/club129210414